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Guess, new du board


Forum du Crew :pratique de la musculation freestyle. Le freestyle consiste a s'entrainer en terrain libre, n'importe où dehors, dans un parc de jeux, un but de foot... en faisant des tractions, pompes .De la musculation à poids de corps
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Guess, new du board

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AuteurMessage
Guess
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BélierChèvre
Age : 17
Inscrit le : 15 Juil 2008
Messages : 234

MessageSujet: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 15:19

Prenom: Guessing (oui oui pas courant hein Arrow je suis metis )
âge : 17 ans
Ville habitèe Namur (Belgique)
Activités, loisirs : sport, informatique
Metier, Etude: Je vais rentrer en rhetos
Comment avez vous découvert ce forum: Par le forum de la methode lafay, carnet de vassili avant sa fermeture :/
Pratiquez vous le freestyle : Un peu, coupler à la methode lafay, mais j'aimerai le faire passer au 1er plan, parce que c'est un peu répétitif l'entrainement lafay.
Quelle figure réalisez vous ? : Pompe un bras, sinon je m'entraine pour le flag, et j'aimerai améliorer mon équilibre pour faire un handstand push up sans mur.
Mon niveau: bof xD
Taille - poid: 1m74 pour 70 kilos. Arrow j'ai pris 15kilos en 1 an

Voilà voilà ^^ Sinon j'aimerai bien commencer le parkour, j'ai entrepris quelque recherche de traceur.... Smile
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RDX
Confirmé
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LionSerpent
Age : 19
Inscrit le : 14 Juin 2008
Messages : 651

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 15:48

Salut et bienvenue à toi sur le forum ! bienvenue
_________________
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loup
Aprrenti
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SagittaireSerpent
Age : 18
Inscrit le : 12 Juin 2008
Messages : 196

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 17:14

salut bienvenue Very Happy cheers
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vassili
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PoissonsSerpent
Age : 19
Inscrit le : 09 Juin 2008
Messages : 1976

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 17:20

bienvenue

bien que tu veuilles comemcner le parkour , tu verras c'est genial , j'espere que l'architecture de ta ville est bien pour ce genre de discipline parce que moi non donc c'etait devenu assez repetitif les endroit ou on allait !!! :s

bien les 15 kg demasse pourvu que ce soit 15 de muscle sec !!!

bon courage et prepare toi une tres bonne condition physique avant de commencer le parkour , coirs moi c'est pas de la rigolade et puis c'est tres dangereux.

j'espere tu trouveras ton bonheur dans le freestyle et sur ce fofo yeah
_________________
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lemurien
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PoissonsRat
Age : 24
Inscrit le : 09 Juin 2008
Messages : 280

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 17:31

Bienvenue sur la board !
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Guess
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BélierChèvre
Age : 17
Inscrit le : 15 Juil 2008
Messages : 234

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 17:38

Merci à tous Very Happy

J'habite près de la citadelle de namur, un bon petit endroit pour le parkour, d'ailleur j'ai vu sur internet qu'un groupe de traceur (ADN) y allait pas mal :p

Les 15kg de masse sont sec oui, enfin je dois avoir 80cm de tour de taille quoi, mais bon j'aimerai qu'on voit mieux mes abdos du bas. surtout les 2 dernier, je crois qu'il sont plat chez moi xD Faut savoir aussi que j'ai arrêté l'entrainement des jambes depuis longtemps.. je peux encore pas mal gagner de ce coté là mais bon j'ai pas envie d'être trop lourd :/

Oui pour le parkour faut être pas mal fort, mais bon je suis super motivé donc bon, si on veut on peux hein ? xD Merci encore à tous =)

Un message me dit qu'il y avait une reponse supplémentaire pendant que j'écrivais ce message... Merci Lémurien cyclops
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vassili
Admin
Admin


PoissonsSerpent
Age : 19
Inscrit le : 09 Juin 2008
Messages : 1976

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 17:44

dans ce cas le bonheur alors si il ya deja une team de runner a lamur , ils t'apprendront.

80 cm de tour de taille pr 174 cm c'est niquel , je fais 80.5 cm de tour de taille pr 168 cm sans un pet de graisse !!! mes abdos commencent a faire gros la !! $^$

aller bon courage a ++
_________________
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Guess
Modérator
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BélierChèvre
Age : 17
Inscrit le : 15 Juil 2008
Messages : 234

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 17:48

Oui j'espère qu'ils me prendront lol

J'aimerai quand même perdre un petit peu de graisse du bas ventre... enfin je sais pas si c'est vrmt de la graisse ou de la peau mais bon lol Ouais j'ai vu le screen tiré d'une de tes video, t'es vraiment énorme dessus xD A+
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gaara-deserteur
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ViergeSinge
Age : 16
Inscrit le : 22 Juin 2008
Messages : 271

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 19:09

cheers salut, BIENVENUE!
welcome welcome welcome welcome welcome welcome welcome welcome
_________________
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isei38
Newbie
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BalanceSerpent
Age : 19
Inscrit le : 20 Juin 2008
Messages : 70

MessageSujet: Re: Guess, new du board   Mar 15 Juil - 21:49

bienvenue mec cheers
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Guess, new du board

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